Krav Maga & Selbstbehauptung für Erwachsene bei Tante Astrid e.V.

Einerseits wird deine eigene Sensibilität für potentielle Gefahrensituationen trainiert. Andererseits soll auch der Umgang bzw. die Reaktion auf bestimmte Alltagssituationen geschult werden.

Und natürlich ist Krav Maga Training auch das perfekte Work-Out, das deinen gesamten Körper beansprucht und trainiert.

Das Ziel dieses Kurses ist

• Eigene Wahrnehmung verbessern
• Konfliktsituationen vermeiden
• Gefahrensituationen erkennen
• Angemessene Reaktion und mögliche Deeskalation
• Im Ernstfall vorbereitet sein und routiniert reagieren

Termin: tante-astrid.de/krav-maga-fuer-erwachsene/